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科目二紧张怎么办如何消除紧张

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最佳答案

科目二考试紧张屡屡挂科怎么办? 试试这样做

科目二可谓是驾照考试路上的拦路虎,不少学员考科目二都觉得心里没底,有紧张情绪。那科目二考试前紧张怎么办呢?我们又该如何缓解这种紧张情绪呢?
1、在平常的训练中一定要做到每把必过,做到万无一失再上考场。其实,考试并不是那么难的,就是手熟罢了。
2、树立自己必过的信心。这样也能减缓自己的紧张情绪,例如说些激励自己的话:我能行,我是最棒的。我一定能过的。
3、准备一些镇静用的芳香剂,例如风油精之类的。也可以去网上搜寻一些能够缓解紧张情绪的药物。
4、考前针对自己比较薄弱的环节多进行练习。这样,也能增强自己必过的信心,也能在一定程度上提高自己的通过率。
5、考前多回忆教练教的那些驾驶技巧,这样也能消除自己的一部分紧张情绪,同时也会提高通过率。
6、考前提醒自己,一次考不过,还有机会,两次考不过也还有机会,这样同样会减轻自己的心理负担,从而缓解紧张情绪。
7、考前做一些舒缓紧张情绪的动作。例如揉抚双眼、进行深呼吸、闭上双眼使身体平静、按摩头顶中心以及尽量放松自己的躯体等等。
8、转移自己的注意力,不要总是让自己的注意力集中在考试结果上。例如掐掐大腿,咬咬手臂什么的,让疼痛转移自己的注意力,这样也能缓解紧张的情绪。

本回答由元贝驾考学员推荐

  • 驾驶汽车在雨天起步前要使用刮水器。正确错误
  • 雨天避免“水滑”现象的有效方法就是保持高速行驶。正确错误
  • 车辆通过桥梁时,一般要减速慢行。正确错误
  • 变更车道前确认后方无来车时可以不开转向灯变道。正确错误
  • 驾驶机动车驶离高速公路时,在进入减速车道前,应提前开启右转向灯,警示后方车辆。正确错误
  • 路面标记指示这段道路上最高限速为50公里/小时。正确错误
  • 伤员大腿、小腿和脊椎骨折时,一般不要随便移动伤者。正确错误
  • 驾驶机动车遇到这种道路,可充分利用空挡滑行。正确错误
  • 驾驶机动车遇到校车在道路右侧停车上下学生,同向有两条机动车道时,左侧车道后方机动车应当停车等待。正确错误
  • 在山区道路跟车行驶的距离要比平路时大。正确错误
  • 驾驶机动车看到这个标志时要及时减速。正确错误
  • 右侧标志提醒前方经常有牲畜横穿、出入。正确错误
  • 行车中当突然爆胎时,驾驶人要双手紧握转向盘,尽力控制机动车直线行驶。正确错误
  • 伤员骨折处出血时,要先固定,然后止血和包扎伤口。正确错误
  • 驾驶人发现轮胎漏气,将机动车驶离主车道时,不要采用紧急制动,以免造成翻车或后车采取制动不及时导致追尾事故。正确错误
  • 行车中遇到这种行人需要保持较大的安全距离。正确错误
  • 夜间在这种情况下跟车要注意观察前车信号灯的变化,随时做好减速或停车的准备。正确错误
  • 如图所示,造成事故的原因是货车遗洒货物,货车负全部责任。正确错误
  • 高速公路上的白色折线为行车中判断行车速度提供参考。正确错误
  • 车辆在路边起步后应尽快提速,并向左迅速转向驶入正常行驶道路。正确错误
  • 夜间驾驶机动车在窄路遇到对面驶来非机动车时,以下做法正确的是什么?A、连续变换远近光灯B、开启危险报警闪光灯C、使用远光灯,减速避让D、使用近光灯,减速避让
  • 在泥泞路段遇车后轮向右侧滑时如何处置?A、继续加速B、向右转向C、向左转向D、紧急制动
  • 驾驶机动车遇到这种情形怎么办?A、迅速从车左侧超越B、保持较大跟车距离C、连续鸣喇叭告知D、迅速从车右侧超越
  • 驾驶汽车频繁变更车道有哪些危害,以下说法错误的是?A、扰乱交通秩序B、易导致爆胎C、影响正常通行D、易引发交通事故
  • 下坡路行车中制动突然失效怎样处置?A、可利用避险车道减速停车B、越二级挡位减挡C、挂倒挡迫使停车D、拉紧驻车制动器减速
  • 驾驶机动车在雨天遇到撑雨伞和穿雨衣的行人在路边行走怎样礼让?A、以正常速度行驶B、临近鸣喇叭示意C、加速从左侧绕行D、提前减速鸣喇叭
  • 行车中遇抢救伤员的救护车从本车道逆向驶来时,应怎样做?A、靠边减速或停车让行B、占用其他车道行驶C、加速变更车道避让D、在原车道内继续行驶
  • 右侧标志表示什么?A、前方道路靠右侧行驶B、前方道路不允许直行C、前方是直行单行路D、前方注意右侧路口
  • 赵某(持有A2驾驶证)驾驶大型卧铺客车,行驶至叶城县境内219国道226公里加215米处转弯路段时,坠入道路一侧山沟,致16人死亡,26人受伤。赵某的主要违法行为是什么?A、客车超员B、驾驶逾期未检验的机动车C、驾驶与准驾车型不符的机动车D、疲劳驾驶
  • 如动画所示,驾驶人应当怎样做?A、寻找机会超越前车B、从机动车空间穿插通过C、减速停车,依次排队等候D、鸣喇叭催促
  • 驾驶机动车驶近前方主支干道交汇处要注意什么?A、提前减速,注意机动车B、保持正常速度行驶C、鸣喇叭,迅速通过D、提前加速,快速通过
  • 抢救失血伤员时,要先采取什么措施?A、观察B、包扎C、止血D、询问
  • 机动车燃油着火时,不能用于灭火的是什么?A、路边沙土B、棉衣C、工作服D、水
  • 大雾天在高速公路遇事故不能继续行驶时,危险的做法是什么?A、尽快离开机动车B、尽量站到防护栏以外C、开启危险报警闪光灯和雾灯D、沿行车道到车后设置警告标志
  • 交通事故中急救中毒伤员,以下做法错误的是什么?A、尽快将中毒人员移出毒区B、脱去接触有毒空气的衣服C、用清水清洗暴露部位D、原地等待救援
  • 在这种情况下怎样会车最安全?A、靠中心线行驶B、开前照灯行驶C、向路右侧避让D、向车左侧避让
  • 在事故现场抢救伤员的基本要求是什么?A、先治伤,后救命B、先救命,后治伤C、先帮助轻伤员D、后救助重伤员
  • 驾驶机动车看到路边有这种标志时怎样行驶?A、采取紧急制动B、减速注意观察C、断续鸣喇叭D、做好绕行准备
  • 机动车驶近坡道顶端等影响安全视距的路段时,要如何保证安全?A、快速通过B、使用危险报警闪光灯C、减速慢行并鸣喇叭示意D、随意通行
  • 后轮胎爆裂时,驾驶人要如何处置?A、迅速转动转向盘调整B、控制行驶方向并慢慢减速C、迅速向相反方向转动转向盘D、迅速采取制动措施
  • 车辆发生“水滑”时,以下做法正确的是什么?A、不可急踩制动踏板B、逐渐松抬加速踏板,让车速逐渐减缓C、不得迅速转向D、立刻猛踏制动踏板,降低车速
  • 驾驶机动车过程中遇到专注于使用手机的行人时,以下说法正确的是什么?A、注意观察B、从一侧加速绕过C、谨慎驾驶D、做好停车准备
  • 临时停车,要注意什么?A、紧靠道路右侧B、开关车门不得妨碍其他车辆和行人通行C、交叉路口50米以内不得停车D、开左转向灯
  • 如图所示,驾驶机动车遇到这种情况时,应注意哪些可能发生的危险?A、行人通过速度较慢可能滞留在道路内B、电动自行车可能发生故障无法及时通过道路C、右侧驶来的机动车可能未能及时停车而进入路口D、考虑雨天路面湿滑,应注意按照限速规定控制车速
  • 关于影响制动停车距离的因素,以下说法正确的是什么?A、车辆行驶速度B、驾驶人的反应时间C、路面状况D、载货量的多少以及制动器的结构形式等
  • 驾驶汽车驶近停有公交车的车站需要注意什么?A、做好随时停车的准备B、预防公交车突然起步C、预防行人从车前穿出D、与公交车保持安全间距
  • 驾驶机动车突然发生倾翻时,以下做法正确的是什么?A、迅速跳车逃生B、双手紧握转向盘C、双脚勾住踏板D、背部紧靠椅背
  • 驾驶机动车起步前,驾驶人对乘车人需要提出什么要求?A、系好安全带B、调整好后视镜C、不要把身体伸出车外D、不要向车外抛洒物品
  • 戚某驾驶大客车,乘载28人(核载55人),由南向北行至一无交通信号控制的交叉路口,以50公里的时速与由东向西行至该路口李某驾驶的重型半挂牵引车(核载40吨,实载55.2吨)侧面相撞,造成12人死亡、17人受伤。此事故中的主要违法行为是什么?A、客车超员B、客车超速行驶C、货车超载D、货车驾驶人经验不足
  • 驾驶汽车进入双向通行的隧道时应注意什么?A、开启近光灯B、靠右侧行驶C、开启远光灯D、注意对向来车

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